Перейти к содержимому

  • Мотивация
    • Конец недели и фитнес
    • 5 вещей, которые держат меня в здравом уме
    • 10 вещей, без которых не могу жить
  • Питание
    • Миндальные, шоколадно-овсяные батончики
    • Темпе приятным на вкус
    • Cоветы по макросам
  • Фитнес
    • Вернутся в фитнес-среду
    • Почему я люблю BODYPUMP
    • Лучшие упражнения
  • Тренировки
    • План домашних тренировок
    • 15 вариантов выпада
    • Обзор программы тренировок

Питание

Питание

Антикатаболический эффект это, антикатаболики вашем в рационе

Анти-катаболики важны в питании Анаболические гормоны Деятельность всех гормонов, управляющих всеми процессами в организме и мышцах, мозге, строго взаимосвязана. Мышца…

Петров Ян23 ноября, 2020
Питание

Без выпечки миндальные, шоколадно-овсяные батончики

Делимся этим быстрым и полезным рецептом закуски без выпечки: миндальное масло, шоколадно-овсяные батончики! Они собираются менее чем за 10 минут,…

Петров Ян30 июня, 202017 июля, 2020
Питание

Cоветы от эксперта по макросам

Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас пока прекрасное утро. Я очень рад, что сегодня в блоге есть специальный гостевой…

Петров Ян24 апреля, 202017 июля, 2020
Питание

Как сделать темпе приятным на вкус

Делимся своими идеями о том, как приготовить темпе и нужно ли его готовить! Привет, друзья! Как проходит день? Сегодня утром…

Петров Ян21 марта, 202017 июля, 2020
Питание

Питание фитнес спортсмена

Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что вы хорошо проводите время и зависаете там. Мы все еще делаем свое дело…

Петров Ян27 января, 20203 ноября, 2020

Рубрики

  • Мотивация
  • Питание
  • Тренировки
  • Фитнес

Архивы

  • Ноябрь 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020

Магнил - дополнительное вещество для поддержки здоровья и эффективных тренировок.

Все права защищены 2020