Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас до сих пор чудесное утро и вы в целости и сохранности, все происходит. Мы находимся в нашей второй неделе самоизоляции, и я просто пытаюсь держать малышей занятыми и счастливыми в промежутке между тем, чтобы нагнать рабочие вещи, когда у меня есть возможность. Мы принимаем это изо дня в день, и, хотя это, безусловно, время стресса и неизвестности, я пытаюсь сосредоточиться на положительных вещах ради девочек и для моего здравомыслия. «Мы гуляли или ходили на футбольное поле один или два раза в день на свежем воздухе, и это было прекрасно.
Что-то в моем списке благодарностей: просмотр всех этих невероятных ресурсов и подарков, которыми все делятся в Интернете. Каждый день я выбираю, что делать с детьми, основываясь на живых событиях, которые транслируются и работают с любимыми студиями. Стало также очевидным, насколько нам действительно нужны искусства для качества жизни. Музыка, искусство и театр действительно принесли мне комфорт в эти безумные времена.
Было так здорово видеть различные бренды фитнеса, предлагающие скидки и бесплатные приложения для своих приложений. Поскольку Пелотон в настоящее время предлагает 90 бесплатных дней, я решил поделиться своими любимыми инструкторами! Я пользуюсь приложением почти три года (и уже полтора года пользуюсь велосипедом), и это стало моей обычной тренировкой. Хотя я тяготею к велосипедным занятиям, у них также есть классы бега, йоги, буткемпа и медитации.
Ранжированные инструкторы Peloton
Я взял уроки почти у всех, и Коди остается моим любимым номером 1. У него такая невероятная позитивная энергия, он танцует на байке, его фразы поразительны, и мне нравится, когда он называет всех «Бу». Его уроки не самые сложные, но я тяготею к нему, потому что его уроки всегда заставляют меня смеяться хотя бы один раз, и он действительно делает упражнения забавными. Классы живого диджея с Джоном Майклом # 1.
Я чувствую, что Робин действительно выполняет свою цель, работая на Пелотон. Она юрист и в итоге бросила свою работу в области права, чтобы преподавать. Меня вдохновляет то, что она сделала такой огромный скачок ради своего благополучия и счастья, и в процессе она смогла прикоснуться и оказать положительное влияние на очень многих людей. Она является идеальным сочетанием жесткого и мотивационного и очень эффективного инструктора. Мне кажется, что я в равной степени беру ее уроки, чтобы получить от нее тренировку, а также узнать, как стать лучшим инструктором. Мои любимые уроки Робина: 45-минутные уроки Табата.
Всякий раз, когда я беру уроки с Эли, это почти похоже на духовный опыт. Она всегда бросает мантру или немного мудрости, и я беру ее с собой до конца дня. Она смешивает свои плейлисты со старой и более современной музыкой, и мне всегда нравятся ее занятия. Какой класс взять? Воскресенье с любовью.
Хорошо, поэтому я должен признать, что немного влюблен в Дениса. Он такой милый и оооочень красивый. Извините, даже не извините, лол. Его плейлисты больше ориентированы на рок, что, на мой взгляд, является хорошим способом изменить ситуацию и всегда заставляет меня работать немного усерднее. Любимые занятия Дениса: любая из его 30-минутных тематических музыкальных поездок, и я также люблю его занятия йогой.
Алекс удивляет. Всякий раз, когда я запускаю новый пиар, обычно это поездка Алекса или Элли. Он создает клубную атмосферу в своих классах и обладает такой мощной энергией. Он призывает меня подтолкнуть себя, и я люблю его плейлисты. Попробуйте клуб Bangers или Табата!
Есть ли сейчас любимые местные инструкторы, предлагающие потоковые уроки? Не стесняйтесь выкрикивать их в комментариях!