Перейти к содержимому

  • Мотивация
    • Конец недели и фитнес
    • 5 вещей, которые держат меня в здравом уме
    • 10 вещей, без которых не могу жить
  • Питание
    • Миндальные, шоколадно-овсяные батончики
    • Темпе приятным на вкус
    • Cоветы по макросам
  • Фитнес
    • Вернутся в фитнес-среду
    • Почему я люблю BODYPUMP
    • Лучшие упражнения
  • Тренировки
    • План домашних тренировок
    • 15 вариантов выпада
    • Обзор программы тренировок

Месяц: Май 2020

Фитнес

Вернутся в групповую фитнес-среду

Как проходит день? Мы просто расслабляемся и наслаждаемся возвращением Пилота домой после 6-дневной поездки. Мы с девчонками взрываемся вместе, но…

Петров Ян29 мая, 202017 июля, 2020
Фитнес

Фитнес во время беременности

Делимся некоторыми из моих лучших пренатальных фитнес-советов! Хотя так важно поддерживать активный образ жизни во время беременности, мы хотим сделать…

Петров Ян5 мая, 202017 июля, 2020
Фитнес

Почему я люблю BODYPUMP

Привет, друзья! Как проходит неделя? Здесь было немного глупо. Я написал все в четверг Мысли на завтра! Пилот много работал…

Петров Ян4 мая, 202017 июля, 2020

Рубрики

  • Мотивация
  • Питание
  • Тренировки
  • Фитнес

Архивы

  • Ноябрь 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020

Магнил - дополнительное вещество для поддержки здоровья и эффективных тренировок.

Все права защищены 2020