Тренировки Обзор программы тренировок Эй, эй! Как идут дела? Школы были официально отменены на оставшуюся часть учебного года — я знал, что это будет,…
Питание Cоветы от эксперта по макросам Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас пока прекрасное утро. Я очень рад, что сегодня в блоге есть специальный гостевой…
Тренировки 15 вариантов выпада и правильная форма выпада Совместное использование правильной формы упражнения для выпада, некоторые из моих любимых вариантов выпада и способы предотвращения боли в колене при…
Фитнес Лучшие упражнения из приложений для спорта Привет, друзья! Как проходит утро? Я надеюсь, что вы наслаждаетесь длинными выходными, хотя пусть это будет по-настоящему, каждый день сейчас…
Мотивация Подготовка фигуры к лету и выбор купальника Привет, друзья! Счастливый понедельник! Я надеюсь, что вы наслаждались расслабляющими выходными. Пилота не было в городе, так что это были…
