Фитнес + хорошая еда

Привет, друзья! Счастливая пятница Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. Моя радостная сыпь во всем теле начинает исчезать, но теперь зудит как сумасшедший. Я действительно надеюсь, что эта вещь скоро исчезнет! Спасибо тем из вас, кто дал мне знать, что у вас был Pityriasis Rosea в прошлом, и он действительно проходит. Это было интересное дополнение к моей жизни, если не сказать больше.

Мы болтались здесь, в доме, плавали у моего отца (это было безупречно), и я также взяла девочек, чтобы прыгнуть на «Бросить вызов» впервые за несколько месяцев. У нас было почти все место для себя (только возраст другого ребенка П), и они выскочили из своих маленьких сердец. Было приятно проводить мероприятие, которое казалось «нормальным» среди всего происходящего.

Надеюсь, у вас впереди расслабляющие и веселые выходные! Мы вытащим палатку и проведем сегодня школьный парад Лив. Это определенно не то, как я предполагал завершить учебный год, но я так горжусь тем, что она выполнила все задания по дистанционному обучению, и благодарен всем трудолюбивым учителям, которые все собрали.

Настало время еженедельной пятничной вечеринки Faves! Здесь я делюсь некоторыми любимцами недели и всего Интернета. Мне также нравится слышать о ваших любимцах, если вы хотите выкрикнуть что-то, что вам нравится, в разделе комментариев ниже.

Читайте, смотрите, слушайте

Небольшое подтверждение для тех, кто чувствует себя подавленным. Спасибо Clip Out за то, что пригласили меня на их подкаст, чтобы поболтать о Пелотоне и послеродовом фитнесе!

Снова взял эту книгу. Я не так много читал в последнее время — у меня кончился мозг к концу дня — но так как я знаю, что в конце концов мне придется вернуть его в библиотеку, я решил закончить его. Это красиво написано, и я начинаю видеть, как все разные персонажи переплетаются. Изабель Альенде — один из моих любимых авторов, и я знаю, что это будет еще один замечательный.

Мода + красота:

Это наш новый чистый фундамент. У него естественное покрытие с мощными преимуществами по уходу за кожей — уход за кожей и макияж в одном. Это стирает недостатки и выравнивает цвет лица для отделки, которая выглядит как кожа — просто лучше. Наука для похудения кожи: высокий уровень гиалуроновой кислоты помогает мгновенно утолщить кожу и с течением времени уменьшает появление тонких линий и морщин.

У нас есть 18 готовых оттенков, которые обеспечивают легкое и среднее покрытие, вы можете найти соответствие, сделанное в макияже. Skin Twin заменяет Tint Skin, но многие цвета Tint Skin находятся в этой линии, поэтому должно быть легко понять, как сделать обмен. Вы можете использовать эту удобную страницу или написать мне, если вам нужна помощь в поиске своего оттенка!

У Everlane распродажа «выбери, сколько заплатишь». У меня есть это платье, и мне это нравится.

(Отбросьте картинку, когда мы могли бы пойти в модные места.)

Фитнес + хорошая еда:

Советы по приготовлению лучшего салата.

Все еще люблю рецепт закваски Джен. (Кайл дал мне потрясающий совет. Внешняя корочка не была такой хрустящей, как когда я делаю это в Валдосте. Он сказал, что нужна влажность, поэтому я добавил кекс с водой на дно духовки. Проблема решена!)

Кузов в гараже. Я чувствую себя немного не в своей тарелке, и BODYPUMP всегда делает это забавным.

Интуитивное питание во время работы из дома.

Дайте мне знать, если вы попробуете этот поток йоги! Большое спасибо тем из вас, кто уже попробовал и отправил свой отзыв!

Упражнения улучшают память и усиливают приток крови к мозгу.

Счастливая пятница, друзья. Большое спасибо за то, что заглянули в блог сегодня!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...